日常のこと（2024年） 冬本番はこれからなので
最近体調が悪い事も多く、疲れがとれないので蜂蜜か鉄剤を買う事を検討していたんですけどまずは以前飲んでいたビイレバーを再開してみようかなと思いほぼ同じ商品(代替品？)のビタレバンを買いました。CCレモンと割って飲んでいます。ビイレバーを飲み始...
体調
日常のこと（2024年） 
日常のこと（2023年） もういくつ寝ると
2024年の日めくりカレンダーも準備OK。来年も新日本カレンダーの日めくりカレンダー(6号)です。もう数日で今年も終わりですね。私はまだメンタルの不調が治らず改善していこうともがいている最中にあります。具体的な行動を起こして前に進もうとはし...
日常のこと（2023年） 佃煮
昨日は体調が悪くて1日中ほとんど横になっていました。精神的にも身体的にもなかなか体調が安定しません。。ここから愚痴です。すみません ↓毎週同じシフトに入っている特定の人と一緒に仕事すると基本的に自分ばかりが率先して動かなければいけなくてそれ...
日常のこと（2023年） もっと秋を満喫させて欲しい
もう今日で11月も終わりなんですね。毎年恒例の年末調整も提出したのでもう今年も終わりだなーって気分…にはならず正直なところまだ10月くらいな気分。時間の流れのスピードに追い付いていなくて取り残されてしまってる。今日は自転車のタイヤに空気が溜...
日常のこと（2023年） 疲れがとれない
調子悪くて辛かった…。心も身体も両方重い。夕飯の生姜が効いた肉団子のスープ煮食べたらだいぶ回復したけど今日は流石に飲酒せず寝よう。。他人の行動が気にならなければもっと生きやすいんだろうなあ。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆...
日常のこと（2023年） 精神的にも不調
ここ数日、特に気持ちが落ち込んでいました。。突然強い不安感に襲われて叫んで逃げ出したくなる衝動に駆られる事もある。特に不安になる事が多いのは食事中と職場で昼食後や午後に鏡を見た時。病院で処方されていた薬が終わったので11/16夜からザ・ガー...
日常のこと（2023年） 気持ちが落ち着かない
今日で10月も終わりですね。暑さがマシになった辺りから色々とあっという間に過ぎていく。ここ数日、漠然とした不安感で胸がざわざわするんですけど季節の変わり目だから？あまりにもお腹が張って辛かったので今飲んでいる薬にラッパ整腸薬BFを追加したら...
日常のこと（2023年） 芋けんぴ美味し
スーパーの総菜コーナーに売ってた芋けんぴが美味い！カリカリで程よく香ばしくゴマが更にそれを引き立てている。見かけたらまた買おうかな～･････････････････････････････････････････色々と調べた結果、10/2...
日常のこと（2023年） 出口が見えない
前回の診察から2週間経ったので内科に行ってきました。ちなみにまだお腹は張った状態です；これ以上はどうしようもないから根気強く今飲んでいる薬の服用を続けるしかないらしい。診察はレントゲンもせず、触診だけで終わった。まあ触ればわかるパンパン具合...
日常のこと（2023年） バルーン
今日も病院に行ってきました。薬がもう1種類増え、再び2週間様子見となりました。体感では夕方にはかなりお腹が張ってて苦しいし良くなってる感じはしなかったけどレントゲンだと前回よりは少しガスが減っているみたいです。このまま良くなってくれたらいい...