体調

日常のこと(2023年)

佃煮

昨日は体調が悪くて1日中ほとんど横になっていました。 精神的にも身体的にもなかなか体調が安定しません。。 ここから愚痴です。すみません ↓ 毎週同じシフトに入っている特定の人と一緒に仕事すると 基本的...
日常のこと(2023年)

もっと秋を満喫させて欲しい

もう今日で11月も終わりなんですね。 毎年恒例の年末調整も提出したのでもう今年も終わりだなーって気分 …にはならず正直なところまだ10月くらいな気分。 時間の流れのスピードに追い付いていなくて取り残されてし...
日常のこと(2023年)

疲れがとれない

調子悪くて辛かった…。 心も身体も両方重い。 夕飯の生姜が効いた肉団子のスープ煮食べたらだいぶ回復したけど 今日は流石に飲酒せず寝よう。。 他人の行動が気にならなければもっと生きやすいんだろうなあ。 ...
日常のこと(2023年)

精神的にも不調

ここ数日、特に気持ちが落ち込んでいました。。 突然強い不安感に襲われて叫んで逃げ出したくなる衝動に駆られる事もある。 特に不安になる事が多いのは食事中と 職場で昼食後や午後に鏡を見た時。 病院で処方されていた...
日常のこと(2023年)

気持ちが落ち着かない

今日で10月も終わりですね。 暑さがマシになった辺りから色々とあっという間に過ぎていく。 ここ数日、漠然とした不安感で胸がざわざわするんですけど 季節の変わり目だから? あまりにもお腹が張って...
日常のこと(2023年)

芋けんぴ美味し

スーパーの総菜コーナーに売ってた芋けんぴが美味い! カリカリで程よく香ばしくゴマが更にそれを引き立てている。 見かけたらまた買おうかな~ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...
日常のこと(2023年)

出口が見えない

前回の診察から2週間経ったので内科に行ってきました。 ちなみにまだお腹は張った状態です; これ以上はどうしようもないから根気強く今飲んでいる薬の服用を続けるしかないらしい。 診察はレントゲンもせず、触診だけで終わった。 ...
日常のこと(2023年)

バルーン

今日も病院に行ってきました。 薬がもう1種類増え、再び2週間様子見となりました。 体感では夕方にはかなりお腹が張ってて苦しいし良くなってる感じはしなかったけど レントゲンだと前回よりは少しガスが減っているみたいです。 ...
日常のこと(2023年)

色々食べました

今週の始めから朝と夕方は秋らしさが感じられるような涼しさで 身体もいつもよりもラクだなと思ってたけど日差しの強い午後はまだまだ暑いですね…。 油断出来ないなあ。。 処方してもらった胃腸薬を飲み始めて1週間経つけど ...
日常のこと(2023年)

腸内環境

あまりにもお腹のハリが酷かったので ついに胃腸科のある病院で診てもらってきました。 エコーとレントゲン。 腸が炎症を起こしたりはしてなかったけどガス溜まりがかなり酷い事がわかった。 薬も処方して貰えたのでそれで症状が...
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